Персональный сайт
Вместе мы можем помочь!
+7 (499) 126-75-71
Помочь
О нас
  • Об организации
  • Правление
  • Центральный аппарат
  • Документы
  • Отчетность
    • Финансовая отчетность
    • Отчетность по федеральному проекту «Поддержка деятельности Российского Красного Креста»
    • Отчетность по реализованным благотворительным программам
  • Региональные отделения
  • Международное движение
    • О международном движении
    • Структура
    • История
    • Принципы
Деятельность
  • Социальные программы
  • Медицинские программы
  • Обучение навыкам первой помощи
  • Популяризация донорства крови и костного мозга
  • Программы помощи при чрезвычайных ситуациях
  • Центр Российского Красного Креста по вопросам миграции
  • Общественный контроль за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания
  • Лингвистический центр
  • Международное сотрудничество
Присоединиться
  • Стать добровольцем
  • Стать партнером
  • Вакансии
Новости
Контакты
  • EN
Сайт Росийского Красного Креста Онлайн медиа выставка
Повсюду
и для всех!
О нас
  • Об организации
  • Правление
  • Центральный аппарат
  • Документы
  • Отчетность
    • Финансовая отчетность
    • Отчетность по федеральному проекту «Поддержка деятельности Российского Красного Креста»
    • Отчетность по реализованным благотворительным программам
  • Региональные отделения
  • Международное движение
    • О международном движении
    • Структура
    • История
    • Принципы
Деятельность
  • Социальные программы
  • Медицинские программы
  • Обучение навыкам первой помощи
  • Популяризация донорства крови и костного мозга
  • Программы помощи при чрезвычайных ситуациях
  • Центр Российского Красного Креста по вопросам миграции
  • Общественный контроль за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания
  • Лингвистический центр
  • Международное сотрудничество
Присоединиться
  • Стать добровольцем
  • Стать партнером
  • Вакансии
Новости
Контакты
    • EN
    Помочь
    Персональный сайт
    О нас
    • Об организации
    • Правление
    • Центральный аппарат
    • Документы
    • Отчетность
      • Финансовая отчетность
      • Отчетность по федеральному проекту «Поддержка деятельности Российского Красного Креста»
      • Отчетность по реализованным благотворительным программам
    • Региональные отделения
    • Международное движение
      • О международном движении
      • Структура
      • История
      • Принципы
    Деятельность
    • Социальные программы
    • Медицинские программы
    • Обучение навыкам первой помощи
    • Популяризация донорства крови и костного мозга
    • Программы помощи при чрезвычайных ситуациях
    • Центр Российского Красного Креста по вопросам миграции
    • Общественный контроль за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания
    • Лингвистический центр
    • Международное сотрудничество
    Присоединиться
    • Стать добровольцем
    • Стать партнером
    • Вакансии
    Новости
    Контакты
      • EN
      Помочь
      Персональный сайт
      Помочь
      Персональный сайт
      • О нас
        • О нас
        • Об организации
        • Правление
        • Центральный аппарат
        • Документы
        • Отчетность
          • Отчетность
          • Финансовая отчетность
          • Отчетность по федеральному проекту «Поддержка деятельности Российского Красного Креста»
          • Отчетность по реализованным благотворительным программам
        • Региональные отделения
        • Международное движение
          • Международное движение
          • О международном движении
          • Структура
          • История
          • Принципы
      • Деятельность
        • Деятельность
        • Социальные программы
        • Медицинские программы
        • Обучение навыкам первой помощи
        • Популяризация донорства крови и костного мозга
        • Программы помощи при чрезвычайных ситуациях
        • Центр Российского Красного Креста по вопросам миграции
        • Общественный контроль за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания
        • Лингвистический центр
        • Международное сотрудничество
      • Присоединиться
        • Присоединиться
        • Стать добровольцем
        • Стать партнером
        • Вакансии
      • Новости
      • Контакты
      Помочь
      • 117292, г. Москва, Черемушкинский проезд, д. 5
      • mail@redcross.ru - Приемная
      • EN

      Российский Красный Крест проводит в 7 регионах страны мастер-классы по самопомощи и первой психологической помощи

      Российский Красный Крест
      —
      Новости
      —Российский Красный Крест проводит в 7 регионах страны мастер-классы по самопомощи и первой психологической помощи
      Российский Красный Крест проводит в 7 регионах страны мастер-классы по самопомощи и первой психологической помощи
      28.10.2022

      Первые мастер-классы по самопомощи и первой психологической помощи прошли в Новгородской, Воронежской, Пензенской и Волгоградской областях, Санкт-Петербурге, Республиках Татарстан и Башкирия. Занятия проводились в региональных отделениях Российского Красного Креста (РКК) – старейшей гуманитарной организации России – и в университетах. О следующих мастер-классах можно узнать в сообществах региональных отделениях РКК во «ВКонтакте».

      «Занятия по самопомощи и первой психологической помощи мы проводим для того, чтобы как можно больше людей научились адаптироваться к событиям, вызывающим у них стресс, без вреда для себя и окружающих. Особенно это важно для близких мобилизованных – им важно не только уметь поддерживать свое ментальное здоровье, но и оказывать первую психологическую помощь другим членам своей семьи», – отметила первый заместитель председателя Российского Красного Креста Виктория Макарчук.

      Участники мастер-классов по психологической самопомощи познакомились с практиками, которые позволяют успокоиться во время стрессовых ситуаций. В частности, они научились делать дыхательные и легкие физические упражнения, выполнили задания, направленные на переключение внимания. Например, им нужно было произнести цифры своего номера телефона в обратном порядке.

      Такие занятия прошли в региональных отделениях Российского Красного Креста в Воронеже, Великом Новгороде, Казани и Санкт-Петербурге. Большей популярностью они пользовались в Новгородской области и Республике Татарстан – участниками первых мастер-классов в этих регионах стали 15 человек. Российский Красный Крест планирует проводить их и дальше. Расписание мастер-классов можно узнать в официальных группах региональных отделений во «ВКонтакте».

      Кроме того, в Казани близкие мобилизованных россиян могли принять участие в группе поддержки. Занятие прошло в начале октября, а его участниками стали 14 человек. Они узнали, как справляться с тревогой, поделились своими переживаниями. О следующих занятиях также можно узнать в группе регионального отделения во «ВКонтакте».

      Российский Красный Крест также провел для студентов шести российских вузов мастер-классы по оказанию первой психологической помощи. Занятия в Санкт-Петербурге, Пензенской, Волгоградской областях и Республике Башкирия посетил 201 человек. На мастер-классах студенты познакомились с ключевыми принципами оказания первой психологической помощи и узнали, как оказать такую поддержку близким.

      Другие новости

      Российский Красный Крест расширит охват медико-социальных программ на Северном Кавказе в два раза
      Российский Красный Крест откроет в Дагестане учебный центр Службы Милосердия
      45 000 человек приняли участие в мероприятиях Всероссийской акции по профилактике туберкулеза Российского Красного Креста
      Российский Красный Крест завершил гуманитарную миссию в Сирии
      Рейтинг Российского Красного Креста: лидером по числу школьников и студентов, обученных навыкам оказания первой помощи, стал Ненецкий автономный округ
      Назад к списку
      • EN
      О нас
      Об организации
      Правление
      Центральный аппарат
      Документы
      Отчетность
      Региональные отделения
      Международное движение
      Деятельность
      Социальные программы
      Медицинские программы
      Обучение навыкам первой помощи
      Популяризация донорства крови и костного мозга
      Программы помощи при чрезвычайных ситуациях
      Центр Российского Красного Креста по вопросам миграции
      Общественный контроль за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания
      Лингвистический центр
      Международное сотрудничество
      Присоединиться
      Стать добровольцем
      Стать партнером
      Вакансии
      Международное движение
      О международном движении
      Структура
      История
      Принципы
      Контакты
      Новости
      Личный кабинет
      Сведения об образовательной организации
      © 2023 ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «РОССИЙСКИЙ КРАСНЫЙ КРЕСТ»
      Политика конфиденциальности
      Главная Новости Деятельность Отделения Контакты